运动与体能提升
第1次开课
开课时间:Tue Mar 10 11:34:00 GMT+08:00 2020至Tue Mar 10 11:34:00 GMT+08:00 2020进行至第4次,共4次
学习安排:每天1-2小时
已有5人参加
体是革命的本钱,健、力、美是每个人的追求,而青年学子的“精气神”又是国家强盛和民族振兴的集中体现。您想要身体强壮吗?想要神采飞扬吗?请快来点击《运动与体能提升》课程。在这里,体能专家将科学、系统地向你介绍心肺功能、肌肉力量与肢体柔韧的锻炼方法与评价方法,相信经过科学、系统的体能锻炼,你定会收获强健的体魄。